２週間で3㌔減 減量飯 牛肉サラダ
titimoo
作り方
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1
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牛肉に塩コショウをして
フライパンで軽く焼く
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2
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野菜を食べやすい大きさにカットして盛り付ける
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3
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牛肉を盛り付ける
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4
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ブロッコリースプラウトorカイワレを散らして完成！
ノンオイルドレッシングでお召し上がり下さい。
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コツ・ポイント
紫キャベツがあると色が綺麗になります。
ダイエット中でも楽しく食事しよう！
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このレシピの生い立ち
リバウンドなし！！2週間で3㌔減titimoo kitchenの減量メニュー
titimoo 雑貨屋さん
titimoo.base.ec
instagram.com/titimoo2007
⬆︎減量メニューのせてます。是非ご覧下さい。
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