簡単！繊維が摂れる豆乳ヨーグルト

大豆製品で手軽に肌の栄養を補給できます。

女性ホルモンと同じはたらきをする豆乳、きな粉を使った簡単レシピを考えました。たんぱく質やイソフラボンが健康に役立ちます。