赤ピーマンと隠元のマスタードマヨソテー

赤ピーマンと隠元のマスタードマヨソテーの画像

Description

簡単でおいしい野菜のソテーです。ピーマンはサッと炒めると、シャキシャキして美味しいです。

材料

4〜5本
オリーブオイル(炒め油)
適量
マヨネーズ
大さじ1
粒マスタード
大さじ1
黒胡椒
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    インゲンを幅3~4cmに切り、縦に細長く切ったピーマンと一緒に、少しオリーブオイルをひいたフライパンで炒めます。

  2. 2

    写真

    少し焦げ目が付くくらいに、あまり動かさず、焼くように炒めます

  3. 3

    写真

    マヨネーズと粒マスタードを入れて、全体を炒め合わせたら完成です。

コツ・ポイント

インゲンが硬い場合は、先にレンチンしておくか、ピーマンよりも先に炒めます。
マヨネーズが焦げやすいので、入れたら火を弱め、手早く仕上げます。

このレシピの生い立ち

料理のトレーニングアプリ「たべドリ」に挑戦しています。たべドリをやっていて、出来上がった料理をレシピにして公開しています。
レシピID : 6950669 公開日 : 21/09/20 更新日 : 21/09/20

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