✰すだちとオリーブオイルで体の中から潤す

すだちの酸味が強いと感じる場合は、オリーブオイルかはちみつを少し足して調整してみてください。
オリーブオイルは、大さじ1までなら、一度に摂取しても大丈夫なようです。

乾燥の季節なのでオイルを摂りたくなり、すだちとはちみつを合わせると凄く美味しかったので(^o^)
やみつきになりました。

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