★簡単!糖質オフの美味しい*粒あん*♪

★簡単!糖質オフの美味しい*粒あん*♪の画像

Description

レンジで簡単に作る
糖質オフの粒あんです♪

材料

小豆の水煮(2袋)
400g
ラカント(ホワイト)
60g
塩(ぬちま~す)
3g

作り方

  1. 1

    写真

    小豆の水煮を使います。

  2. 2

    写真

    1の小豆の水煮を
    耐熱ガラス容器に入れてラカントと塩を加えます。

  3. 3

    写真

    2をスプーンで
    よく混ぜ合わせて
    蓋をしてレンジで2分程チン!して
    ラカントと塩を溶かします。

  4. 4

    写真

    蓋を外してレンジで2分ずつチン!しては混ぜ合わせて
    数回繰り返して
    水分を飛ばしたら
    出来上がりです。

コツ・ポイント

レンジでチン!するだけです。
とにかく簡単!

このレシピの生い立ち

小豆の水煮が賞味期限になるので
簡単に粒あんを作りました。
レシピID : 6968941 公開日 : 21/10/04 更新日 : 21/10/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート