★簡単!糖質オフの美味しい*粒あん*♪
Description
レンジで簡単に作る
糖質オフの粒あんです♪
糖質オフの粒あんです♪
材料
小豆の水煮(2袋)
400g
ラカント(ホワイト)
60g
塩(ぬちま~す)
3g
作り方
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1
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小豆の水煮を使います。
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2
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1の小豆の水煮を
耐熱ガラス容器に入れてラカントと塩を加えます。
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3
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2をスプーンで
よく混ぜ合わせて
蓋をしてレンジで2分程チン!して
ラカントと塩を溶かします。
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4
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蓋を外してレンジで2分ずつチン!しては混ぜ合わせて
数回繰り返して
水分を飛ばしたら
出来上がりです。
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コツ・ポイント
レンジでチン!するだけです。
とにかく簡単!
とにかく簡単!
このレシピの生い立ち
小豆の水煮が賞味期限になるので
簡単に粒あんを作りました。
簡単に粒あんを作りました。