腸活♡いんげんの卵とじ
作り方
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1
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いんげんのヘタを取り、適当な長さに切る。
卵をボウルに割り入れ溶いておく。
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2
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鍋に☆印を全て入れ、火にかけ、沸騰したらいんげんを入れて火を通す。
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3
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2に卵を流し入れて、卵に火が通ったら、火を止めて、バイオプラスを入れ、混ぜたら完成。
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コツ・ポイント
レシピではいんげんは生を使用しましたが、冷凍でもOKです。
このレシピの生い立ち
よく食べた母の味を再現しました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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