簡単!かぼちゃのゼッポリーネの画像

Description

イタリアン揚げパン
小麦粉卵不使用
米粉使用アレルギーフリーグルテンフリー

材料 (2人分)

150g
みりん
小さじ2
小さじ1/2
お湯
100ml
小さじ1/2
オリーブオイル
小さじ2
あおさ
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    かぼちゃを皮ごと細かく切る。
    お湯にドライイースト、みりん を良く混ぜ溶かして米粉に加える。

  2. 2

    写真

    ヘラで混ぜて粉っぽくなくなったら、塩、オリーブオイルを加えて混ぜ込む。

  3. 3

    写真

    耐熱袋に入れて数分程手捏ね。
    途中、あおさ、かぼちゃを加えて練り込む。

  4. 4

    写真

    袋の中で適当に丸めてレンジ発酵(レンジ200w30秒)

  5. 5

    写真

    つぶしてガスを抜いて、16等分して丸めて数分放置。

  6. 6

    写真

    170度の油で3分ほど揚げる。

コツ・ポイント

おやつやごはん代わりにも。

このレシピの生い立ち

ゼッポリーネにかぼちゃをたっぷり入れました。
ID:6841218
レシピID : 7000147 公開日 : 21/10/31 更新日 : 22/10/05

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