ストックできるFバナナスムージー
サトミール
作り方
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1
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◯を保存袋またはジップロックにいれて軽く揉み、冷凍庫に入れてておいたら完成
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2
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★２時間程度冷凍庫に入れてからコップに移して食べると半分シャリシャリした状態で食べれます
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3
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★半日以上置いてから食べる場合は固まっているのでコップに豆乳や牛乳も少し入れて置いて、割り崩しながら食べてください
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コツ・ポイント
バナナはつぶしすぎずにジップロックに入れてください！
このレシピの生い立ち
ストックできるヘルシーおやつが欲しくて考えました✨
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
サトミール
