さつまいもご飯の画像

Description

さつまいもが主食であった時代に、満腹感を補う献立として重宝された、柏崎・刈羽地域の郷土料理を紹介します。

材料 (4人分)

2合(300g)
大さじ1(15g)
小さじ1/2(2.5g)
200g(中1本)
ごま塩
適宜

作り方

  1. 1

    米は洗い、普通の水加減にして、30分浸す。

  2. 2

    さつまいもは1.5㎝のサイコロ切りとし、さっと水洗いする。

  3. 3

    1に酒、塩を入れてひと混ぜし、上にさつまいもをのせて炊く。

  4. 4

    いもが崩れないように混ぜ、器に盛りごま塩を振る。

コツ・ポイント

・さつまいもの色を良くするには、くちなしの実をくだいた水に浸すと栗のように黄色になる。
・さつまいもは皮のきれいな芋が良い。

このレシピの生い立ち

出典:https://bit.ly/3AXQanL
「柏刈地域の食の歳時記」では、柏崎・刈羽地域の食文化を農業や年中行事との関わりから紹介しています。そこで紹介された32のレシピの一つです。
レシピID : 7023754 公開日 : 22/01/12 更新日 : 22/01/24

このレシピの作者

新潟県
新潟県には、豊かな自然に加え、生産者の創造力と努力によって生みだされた、おいしい農林水産物がたくさん!

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1 (1人)
初れぽ
写真
lick182182
初さつまいもご飯です☆栗ご飯みたいにホクホクで美味しかったです〜♪