腸活♡ポークチャップの画像

Description

時間がない時に簡単に出来る腸活ポークチャップです。

材料

200g
少々
こしょう
少々
☆ケチャップ
大さじ4
☆醤油
大さじ1/2
☆はちみつ
大さじ1/2
☆出がらし茶葉
1パック分
☆バイオプラス
1/2包
☆酒
大さじ1
米油
大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉に塩とこしょうをまぶし、下味をつける。
    そこに葛粉を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    ☆印を全て混ぜて合わせておく。

  3. 3

    フライパンに米油をひいて、豚肉に軽く火を通す。☆印を入れて炒め、絡めながら豚肉に完成に火が通ったら完成。

コツ・ポイント

お好みで玉ねぎと一緒に炒めてもOKです。

このレシピの生い立ち

面倒な時にサッと出来るものを作りました。
レシピID : 7024419 公開日 : 21/11/23 更新日 : 21/11/23

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