加熱3分チンジャオロース　ピーマン、牛肉

牛肉、ピーマンをほそぎりにして、牛肉の色が変わるまで炒める。

肉に塩を振ったらピーマンをしんなりするまで炒め、調味料をすべて加え1分炒めたら完成。