☆ダイエッター向けのドレッシングの画像

Description

白だしを使ったダイエッター向けのドレッシングです。カプサイシンで脂肪燃焼効果もup!

材料 (2人分)

白だし
30cc
大さじ1
ごま油
大さじ1
にんにくチューブ
1cm
一味唐辛子
4振り位

作り方

  1. 1

    材料を全て合わせる

  2. 2

    にんにくチューブはよくとく事。
    ごま油は入れすぎ注意。
    一味唐辛子はお好みで加減して下さい。

コツ・ポイント

ごま油は入れすぎると逆に太ります

このレシピの生い立ち

近所の店でドレッシングが1種類しかなく飽きてきたので作りました。
レシピID : 7044002 公開日 : 21/12/12 更新日 : 21/12/12

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