☆ダイエッター向けのドレッシング
Description
白だしを使ったダイエッター向けのドレッシングです。カプサイシンで脂肪燃焼効果もup!
材料
(2人分)
白だし
30cc
酢
大さじ1
ごま油
大さじ1
にんにくチューブ
1cm
一味唐辛子
4振り位
作り方
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1
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材料を全て合わせる
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2
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にんにくチューブはよくとく事。
ごま油は入れすぎ注意。
一味唐辛子はお好みで加減して下さい。
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コツ・ポイント
ごま油は入れすぎると逆に太ります
このレシピの生い立ち
近所の店でドレッシングが1種類しかなく飽きてきたので作りました。