お年寄り絶賛シリーズ☆リンゴ蜂蜜チン☆

Name: お年寄り絶賛シリーズ☆リンゴ蜂蜜チン☆
Yield: ディサービス使用
Ingredients: リンゴ【品種は、何でも構いません。】 2３個; 蜂蜜【リンゴの甘さで、蜂蜜を加えます。】 適量

Description

大量のリンゴを消費。リンゴの皮を剥き、蜂蜜を加えレンジで、９分ずつ２回。甘くて柔らか、通常よりも沢山リンゴが頂けます☆

2３個

蜂蜜【リンゴの甘さで、蜂蜜を加えます。】

適量

リンゴの皮を剥き、ざっくり４等分に切り分け、大きめなボールに入れて、チンしました。
取り出す時には、ボールが熱く成って居ます。気を付けて下さい。
簡単、美味しい、栄養が有る、おやつです☆

リンゴには、カリウム、体内の塩分を排出、高血圧に効果が有ります。
ペクチン、リンゴの皮にペクチンが多く含まれ、整腸作用を促しコレステロールを排出し便秘を防ぐ。

お年寄りには、固く冷たい、今の時期のリンゴですが、少し手を加えると喜ばれます☆

レシピID : 7059589 公開日 : 21/12/30 更新日 : 21/12/30

2件 (2人)

2023年10月30日

美味しかったです♡

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おはようございます。硬いりんごも美味しいですが、チンしたりんごも甘さが引き出され美味しいですよね！作って頂き有難うございます☆

2022年1月8日

初れぽ

りんご2個、蜂蜜大匙約1で作ってみました。レモン汁も少しふりかけて。もう少し甘さ控えめでも良かったかも。鮮度の低い林檎でも美味！