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Description

記念日に

材料 (1人分)

1切れ
醤油
大さじ1
バター
大さじ1
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1

    フライパンに油を微量ひき水気をふきとったメカジキを焼く。

  2. 2

    塩コショウ、バターと醤油で調味する

コツ・ポイント

生焼けにならないように気をつける

このレシピの生い立ち

ヘルシーに頂けます
レシピID : 7062748 公開日 : 22/01/01 更新日 : 22/01/01

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