魔法のソースで作る、ブロッコリーサラダ
Description
あっという間に無くなっちゃう、便利な手抜きレシピ!ブロッコリーがたくさん、食べられます♬
材料
(2人分)
作り方
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1
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耐熱ボウルなどに、冷凍ブロッコリーを入れます。
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2
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ふんわりとラップをして、電子レンジ(600w)で、5分加熱します。
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3
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加熱が終われば、ブロッコリーから出た水分を捨てます。
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4
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☆を入れて、混ぜれば完成です。
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5
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味をみて、薄ければ塩で調整して下さい。
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6
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今回使用した、ソースはこちら♬
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7
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YouTubeに今回のレシピ動画をUPしていますので、そちらもぜひ〜♫「1型糖尿病masa」で検索して下さいませ☆
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コツ・ポイント
・味が薄くなりますので、ブロッコリーから出た水分は、よく切って下さい☆
このレシピの生い立ち
低糖質なソースを見つけたので、冷蔵庫に余っていた『ブロッコリー』とあえてみたら、すごく美味しかったので、シェアさせていただきました☆