ピーマンときのこのカレー炒め
Description
とっても簡単なダイエット料理。
でもご飯にも合うので食べ過ぎに注意！
でもご飯にも合うので食べ過ぎに注意！
みきぞう
材料
（2人分）
作り方
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1
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ピーマンを１．５センチ幅に切ります。きのこ類は食べやすい大きさに手でさきます。
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2
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フライパンにサラダオイルを熱して、まずカレー粉を炒めます。
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3
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香りがあがってきたら、
ピーマンを炒めます。
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4
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次にきのこを炒めます。
あまり炒め過ぎないように。
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5
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塩で味付けします。
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コツ・ポイント
きのこ類はしめじ、マイタケ、えのき
など、なんでも合います。
など、なんでも合います。
このレシピの生い立ち
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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