ダイエットに低カロリーフローズンドリンク

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Description

ダイエット中でも飲める!!
20kcalあるかないかくらいだからたくさん飲めちゃいます!

材料 (1人前)

好きなゼロカロリージュース
150cc
10~15個くらい
甘味料(ステビア使用)
ティースプーン1.5杯
※ラカントや普通の砂糖の場合
大さじ4

作り方

  1. 1

    ミキサーにゼロカロリージュースを入れる

  2. 2

    アーモンドミルクも加える

  3. 3

    甘味料、氷を加えてミキサーにかける

  4. 4

    いい感じに混ざったら完成!

  5. 5

    写真

    今回使用したゼロカロリージュース
    エルビーさんの「大人の紅茶糖質&カロリーゼロ ストレートティー」

  6. 6

    写真

    アーモンドミルクがこちら
    トップバリューさんの「アーモンドミルク 砂糖不使用」

コツ・ポイント

甘めが好きな方は甘味料を多めで!
ストローでは吸いにくいのでスプーンですくいなら食べるのがおすすめです!
コーヒーや紅茶でも美味しいですよ!
もっと濃厚にしたい方は1:1にしたりしてください!
無糖の飲み物で作る時は甘味を多くしてくださね!

このレシピの生い立ち

スタバのフラッペなどの飲み物が飲みたいけどカロリーが高くて(--;)本家とは違うけど美味しいからあり♡
お腹壊さないように気をつけてくださいね〜
レシピID : 7092643 公開日 : 22/01/29 更新日 : 22/01/29

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