肉マフィンとミートライス揚げ＆豆サラダ

ミートライス揚げはミートソースで味付けしたご飯を餃子の皮で包んで揚げました。

肉マフィンはオイスター味。肉まんのような味付けです。小口ネギを散らすと味が締まります。

パウチで売ってる根菜ミックスビーンズとブロッコリーを胡麻ドレ味にしました。