バナナとコールラビの葉のスムージー♪

Name: バナナとコールラビの葉のスムージー♪
Yield: 1人分
Ingredients: バナナ 1本; コールラビの葉 一掴み; 塩 ひとつまみ; 蜂蜜(お好みで) 小さじ1; 冷水 100cc〜

Description

バナナとコールラビの葉のヘルシーなスムージーです♪

1本

コールラビの葉

一掴み

塩

ひとつまみ

蜂蜜(お好みで)

小さじ1

100cc〜

冷凍したバナナやコールラビの葉を使っても良いです。

普段はケールの葉を使って作っていますがコールラビの葉でも良いかと思い作ってみました。味は遜色ありません。

レシピID : 7101797 公開日 : 22/02/05 更新日 : 22/02/05

1件 (1人)

2022年2月22日

初れぽ

今回はヨーグルトを少し入れて作りました。牛乳無しのあっさりスムージーが私の好みです♪