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Description

たれからつくる材料少なめで簡単なトンテキ
ちゃんとトンテキっぽくなりました!

材料 (2人分(トンカツ肉4枚分程度))

4枚程度
大さじ4程度
こしょう
少々
焼きそばソース
大さじ2
醤油
大さじ2
みりん
大さじ3
にんにくチューブ
4cm程度
お好みでキャベツの千切り
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    トンカツ用肉の両面を包丁で軽くたたいて僅かな切り込みをたくさん入れます。

  2. 2

    1に少量のこしょう・薄力粉をまぶして、フライパンで両面が茶色くなるまで焼きます。

  3. 3

    2の肉の上ににんにくチューブを1cm程度ずつ絞り出します。

  4. 4

    焼きそばソース・醤油・みりんをカップ等で混ぜて、火をつけたまま3のにんにくの上にかけます。

  5. 5

    肉の両面にたれをからめ、たれが少し煮詰まるまで焼けばできあがり。

コツ・ポイント

小麦粉はたっぷりとまぶすとたれがからんでおいしいです。

このレシピの生い立ち

トンテキを食べたくなったけれどウスターソース、中濃ソースを買う習慣がないので焼きそばソースを使ってみました。
レシピID : 7117489 公開日 : 22/02/17 更新日 : 24/05/21

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