揚げないかぼちゃコロッケ
作り方
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1
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かぼちゃのわた部分と皮を取り除き、抵当な大きさに切り分けたらレンジで柔らかくなるまで温めます。
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2
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その間に、フライパンに油を敷きパン粉がきつね色になるまで炒めます。
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3
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かぼちゃが柔らかくなったら、フォークなどで潰して塩コショウを混ぜます。
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4
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かぼちゃを好きな大きさに丸め、お好みでチーズを中心に入れて包みます。
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5
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丸めたかぼちゃの周りにマヨネーズを絡めて、先程炒めたパン粉をまぶします。
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6
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トースターで軽く焼きめがつくまで焼いたら完成です!
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コツ・ポイント
中にチーズを入れるのがおすすめ!
ケチャップをつけて食べると美味しいです。
ケチャップをつけて食べると美味しいです。
このレシピの生い立ち
揚げ物は油の処理など面倒なので、揚げずに作れないかなと思って焼いてみました!
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