無限もやしor海藻orキノコin味付酢の画像

Description

代謝の為には酢酸が必要なのだそうです。
脂肪分解にも細胞の組成にも。
無限もやしをinしてもイケました。

材料 (1人分)

おろしにんにく
小さじ1
おろし生姜
小さじ1
濃縮麺つゆ
大さじ2
好みの酢
大さじ4

作り方

  1. 1

    写真

    おろしにんにく小さじ1と
    おろし生姜小さじ1

  2. 2

    写真

    濃縮麺つゆ 大さじ2

  3. 3

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    好みの酢 大さじ4

  4. 4

    写真

    海藻類きのこ類を浸して食べると良いです。お鍋の時のつけダレでも良いと思います。

  5. 5

    写真

    無限もやし(レシピID7192427参照)もイケました!

コツ・ポイント

摂取しても痛みは少なかったです。多く見積って30kcal位。海藻類やきのこ類でビタミン、ミネラルが取れるのは身体の為には良いかもしれません。

このレシピの生い立ち

酸っぱいものがやたら欲しい。
でも、体調が悪くて外出出来ない。
何故だろう?酢が異常に飲みたい。。。
。。。おかしい。。。
もうちょっと余裕のある生き方をしたいですよ。

ダイエッター&サバイバー救済レシピ。
レシピID : 7151501 公開日 : 22/03/21 更新日 : 22/05/09

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