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Description

※写真後日掲載
#かぼちゃ
#蜂蜜
#マリネ
#お手軽晩ごはん
#時短
#地域情報誌

材料 (1人分)

適量
サラダ油
少々
大さじ1+1/2
蜂蜜
大さじ1+1/2
適量
胡椒
適量
適量
適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃを約1~1.5cm幅に切り,サラダ油をしいたフライパンに入れ,蓋をして焼く。

  2. 2

    途中で焼き色をみながらひっくり返す。

  3. 3

    酢・蜂蜜・塩・胡椒をよく混ぜておく。

  4. 4

    ③に②と白ごま・黒ごまを入れてさっと混ぜる。

  5. 5

    ④を5分程おいたら完成。

コツ・ポイント

白ネギや茄子など,他の野菜でもOK。
冷えても美味しいので,お弁当の一品にも。

このレシピの生い立ち

調理時間約10分の簡単レシピ。
地域情報誌に載っていたので再現しようと思い残してみました。

優しい甘みで野菜を食べてよう!

おためしよ!

再現日:
更新日:2022/03/27
レシピID : 7157288 公開日 : 22/03/27 更新日 : 22/03/27

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