ヤゲン軟骨ヘルシー
えみまみ
作り方
-
-
1
-
スーパーでお安く売ってるヤゲン軟骨を購入します
-
-
-
2
-
オーブンレンジのトレイにアルミホイルを敷き、軟骨を並べて、塩胡椒を振る
-
-
-
3
-
オーブンレンジで250度で10分程焼く
-
-
-
4
-
表面がこんがり焦げ目がついていたらOK。量に応じて時間を追加してください。
-
-
-
5
-
昆布茶と塩胡椒を1:1:1で混ぜた物をお好みでふりかけて食べてください。レモンをかけても美味しいです。
-
コツ・ポイント
コツはないです。フライパンを使わず簡単なので試してください。
このレシピの生い立ち
ヘルシーで安いヤゲン軟骨をいかに簡単に、ほったらかしで作れるかと思って。
えみまみ
