完熟バナナココアミルクの画像

Description

完熟バナナの甘味だけで砂糖不使用。カカオポリフェノールに食物繊維と牛乳で、健康バナナココアミルクは如何ですか?

材料

400cc
ティスプーン山盛り4杯
3本
バニラエッセンス
3~4振り

作り方

  1. 1

    100cc の牛乳を耐熱カップに入れて、レンジ600w1分あたためた後、ココアパウダーを入れてかき混ぜよく溶かします。

  2. 2

    バナナ、残りの牛乳300cc、《1》のココアミルク、バニラエッセンスを全てミキサーにかけて出来上がり♪

  3. 3

    《2》に1/2カップくらいの氷を追加投入して荒く砕けるまで更にミキサーをほんの数秒かけると冷たく美味しく頂けます。

  4. 4

    完熟バナナなので砂糖不使用でも十分甘い仕上がり!もし完熟じゃないバナナを使う場合は、ミキサー途中に蜂蜜や砂糖で調整を♪

  5. 5

    **************

    皆さん☆素敵なつくレポを送って下さり、有り難うございます!
    ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

  6. 6

    runa さーん、こんばんは!

    わぁーい、完熟バナナで素敵なれぽのお届け感激です♡
    ナチュラルな甘味めちゃ美味しそう♡

  7. 7

    そして雪かき後のブレイクタイムにこちらを選んでもらえて本当に嬉しいですよぉ~( 〃▽〃)
    いつもいつも感謝です♡

コツ・ポイント

バナナは出来るだけ完熟させた物がオススメ!

このレシピの生い立ち

黒くなった完熟バナナを消費したくて~
レシピID : 7175535 公開日 : 22/04/16 更新日 : 23/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (8人)
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umi☆neco
ホットです(^^) 完熟バナナ消費に参考にしました♡(ت)

ホットもとっても美味しそう!この時期の免疫力アップにも良さそう♡私も今度ホットで作ってみます(*´艸`)素敵レポお届け有り難う♡

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なっちゃん311
ココアなくてミロで作ったけど、美味しかったです♪子供も絶賛!(^^)!
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horseland
おはようございます♪バナナとココア相性バッチリ♪朝食にピッタリ♡元気でますね〜

horselandさーん、こんばんは(^-^)バナナとココアのほんのり甘味感が朝食にピッタリですね!可愛いいれぽのお届け感謝♡

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キンプリ
とのチャマさんこんにちは♡完熟バナナで甘味UPです😋ココアのコクにバナナの甘味…めちゃ美味しい〜💕幸せミルクご馳走様でした✨

キンプリさ~ん、うわぁ~とっても美味しそう♡優しい甘味のバナナココアで癒されましたでしょうか?ワンコの置物も可愛い(^-^)感謝