【低脂質3g】こく旨塩こんぶパスタ

タンパク質を増やしたいときは、ノンオイルのツナ缶を追加すると良いです。
調味料の量は増やさなくてもOK。
塩昆布とにんにくの風味が充分強いので、新たに足す必要はありません。
にんにくは、においが気になる場合は入れなくても構いません。

市販のパスタソースは脂質が多すぎてローファットダイエットに使いづらい・・・。なら自分で作っちゃおう！と思い開発しました。