レンジで簡単!低糖質おからクレープ
作り方
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1
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材料をすべてよく混ぜ合わせる。
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2
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大きめのお皿にラップをピンと張って、生地を円形に均一に伸ばす。
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3
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600wで2分半加熱したら生地の完成。
お好みのトッピングでどうぞ。
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コツ・ポイント
生地はなるべく均一に伸ばすと良いですよ◎
加熱後フチが乾いてない場合は、20秒追加で加熱してください。
加熱後生地を少し置いて休ませると包みやすくなります。
レンジ用の生地の配合なので、フライパンでは焼きにくいです。
加熱後フチが乾いてない場合は、20秒追加で加熱してください。
加熱後生地を少し置いて休ませると包みやすくなります。
レンジ用の生地の配合なので、フライパンでは焼きにくいです。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に食べたいスイーツを考案中。