レンチン5分で完成！レンコンの焼肉マヨ煮
3つ子のビッグボス
作り方
-
-
1
-
耐熱ボウルに半分に切ったレンコンの水煮を入れる。
-
-
-
2
-
焼肉のタレ、マヨネーズ、塩コショウを加えてよく混ぜ合わせる。
-
-
-
3
-
蓋かラップをして600w2分レンチン！取り出してよく混ぜる。
-
-
-
4
-
蓋無しで600w1分レンチン！黒ごまを加えてよく混ぜる。出来上がり！
-
-
-
5
-
お弁当用カップに入れてお弁当用に！お皿に盛り付けておかずの一品に！
-
-
-
6
-
お弁当用冷凍食品に！お弁当用カップに入れて、タッパー容器に入れラップを上にピッタリ貼り付けて蓋をして冷凍。
-
-
-
7
-
お弁当に入れる時は凍ったまま入れる。保冷剤代わりになりますよ。
-
コツ・ポイント
混ぜてチンするだけ。
このレシピの生い立ち
我が家の三つ子達のお弁当用定番レシピです。多めに作って冷食に！
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
