味噌だま 痩せ玉 の画像

Description

腸活

材料

味噌
100g
削りかつおぶし
10g

作り方

  1. 1

    写真

    材料を全て混ぜて出来上がり

  2. 2

    写真

    冷蔵庫で保存する

  3. 3

    写真

    食べるときは大さじ1杯をお椀に入れてお湯を注ぐだけ

コツ・ポイント

冷蔵庫に入れておけば、朝からでも簡単みそ汁が飲めます。

このレシピの生い立ち

便秘がちな腸のために腸活がしたくて。
レシピID : 7214810 公開日 : 22/12/23 更新日 : 22/12/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート