焼肉弁当 高校生
Description
前夜のおかずで簡単に
お弁当のおかずの組み合わせの参考に
お弁当のおかずの組み合わせの参考に
ごはんばんざい
材料
牛肉タレつけ
90g
焼肉たれ、ニンニク、砂糖
適量
ほうれん草の卵とじ
適量
もち麦ごはん
適量
ポテサラ
大さじ1
作り方
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1
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牛肉のタレつけを炒める
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2
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ほうれん草を炒め、卵とじ、中華味で味付けする
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3
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もち麦ご飯に焼肉、卵とじ、ポテサラをのせる
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コツ・ポイント
夕飯で材料を残して、あとはあるもので
栄養価はあります^ ^
ご飯に乗っけて見栄えよしです！
栄養価はあります^ ^
ご飯に乗っけて見栄えよしです！
このレシピの生い立ち
あるもの、時短、栄養価あり
毎日のお弁当、簡単に上手に
毎日のお弁当、簡単に上手に
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ごはんばんざい
