フルーツサラダの画像

Description

レモン汁とマヨネーズが効いたさっぱりとしたフルーツサラダです。

材料 (2人分)

好みのフルーツ
適量
低糖ヨーグルト
200g
マヨネーズ
大さじ1
レモン汁
小さじ1~2

作り方

  1. 1

    フルーツは適当な大きさに切りレモン汁をかけて混ぜておく。

  2. 2

    ヨーグルトにマヨネーズをよく混ぜる。

  3. 3

    食べる前に①と②をよく混ぜてできあがり。

コツ・ポイント

フルーツは、缶詰を使うことで時間短縮になります。

このレシピの生い立ち

市のボランティアの方が考えたレシピです。
レシピID : 7228117 公開日 : 22/07/02 更新日 : 22/07/02

このレシピの作者

滑川市
富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からのバランスのよい食習慣に繋がるような簡単朝食レシピや学校の人気献立等をご紹介します。ぜひ、ご参考ください。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クック49L4Ho☆
フルーツサラダ美味しかったです。オレンジか何かだと思いますが入れて林檎とかも入れました美味しかったです。また作ります。^_^