フルーツサラダ
Description
レモン汁とマヨネーズが効いたさっぱりとしたフルーツサラダです。
材料
(2人分)
好みのフルーツ
適量
低糖ヨーグルト
200g
マヨネーズ
大さじ1
レモン汁
小さじ1~2
作り方
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1
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フルーツは適当な大きさに切りレモン汁をかけて混ぜておく。
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2
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ヨーグルトにマヨネーズをよく混ぜる。
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3
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食べる前に①と②をよく混ぜてできあがり。
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コツ・ポイント
フルーツは、缶詰を使うことで時間短縮になります。
このレシピの生い立ち
市のボランティアの方が考えたレシピです。