うまく焼けるししゃも＜備忘録＞
*つらら*
作り方
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1
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火はつけない。フライパンにオリーブオイルをうすくいれる
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2
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ししゃもをフライパンに１尾づつおき両面にオリーブオイルがコーティングするようになじませる
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3
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蓋をしてIHは４で4分焼く
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4
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蓋を開けて、ししゃもを裏返しにして蓋をしてIH3で２分焼く
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5
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焼けた！フライパンに身がくっついてない！！
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コツ・ポイント
火をつけるまえにししゃも両面にオリーブオイルをつける！
このレシピの生い立ち
うまく焼けた時の覚書(*´з`)
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
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*つらら*
