ダイエットにも！簡単豆腐レシピ
Description
豆腐でお腹みたそー
クックQM7AMR☆
材料
100CC
めんつゆ(2倍濃縮)
50cc
好きなだけ
2本
豆腐 3連パックのひとつ
150g
味の素
適量
塩コショウ
適量
■
ご飯(丼にしたい時は)
作り方
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1
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★めんつゆとお水をフライパンに入れ
煮立たせる
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2
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きのこ、ウインナーなど
ほかの具を入れる
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3
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豆腐を崩しながら入れる
スプーンなどで
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4
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火が通ったら塩コショウ、味の素などで味を整えて完成
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5
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このままでも、ご飯の上にのせても
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエット中にお腹すいて
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
