手作り簡単レモンスカッシュ疲れにも効く
Description
レモンのクエン酸が疲れや免疫力アップに効くと聞きかじり、、、グラニュー糖と炭酸水を入れて飲みやすく工夫してみました。
材料
(大きなグラス1杯分)
微粒子グラニュー糖(とけやすい)
10g
塩(自然塩が良い)
ひとつまみ
レモン果汁(ストレート推奨)
50gか→50ml
強炭酸水(天然水がおすすめ)
100gか→100ml
氷
適量
お好みで
作り方
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1
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グラニュー糖(砂糖)と塩をグラスに計り入れる。
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2
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レモン果汁を計り入れてグラニュー糖(砂糖)と塩をよく混ぜ、溶かしておく。
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3
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炭酸水を計り、そそぐ。
氷を入れてレモンを飾ったりすると見た目も気分もいい。(•‿•)
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4
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これがおいしくて気に入ってます。
どうせ高い濃縮還元果汁レモンを買うならこちらはストレートなのでやや安心かなと思います。
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コツ・ポイント
特にないです。
目分量でいつもやってるのを計ってみたので、お好みによりますが、もっと酸っぱいほうが好きなかた、甘いほうが好きなかたいらっしゃると思います。ご自分の好みを見つけるのも楽しいかもしれません。
目分量でいつもやってるのを計ってみたので、お好みによりますが、もっと酸っぱいほうが好きなかた、甘いほうが好きなかたいらっしゃると思います。ご自分の好みを見つけるのも楽しいかもしれません。
このレシピの生い立ち
家で熱中症になりかけ、いつものレモンスカッシュに塩を入れてみたら大正解。
汗がスッと引き、急にラクになるという不思議な経験をしました。
普段は炭酸を飲みたくなった時に飲んでいます。
緊急時はムリせずお医者さまに診てもらってくださいね。
汗がスッと引き、急にラクになるという不思議な経験をしました。
普段は炭酸を飲みたくなった時に飲んでいます。
緊急時はムリせずお医者さまに診てもらってくださいね。