青汁とスキムミルクのほのぼのドリンク
作り方
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1
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マグカップに
①②③を入れて、60度のお湯を注ぎ、よくかき混ぜて完成。
スキムミルクは熱湯だと
「だま」になります。
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2
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60度のお湯は、日本の家庭用給湯器で出ます。
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3
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60度を使った後は、給湯器の温度を↓下げて下さいませ。
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コツ・ポイント
スキムミルクは、作り方1のお湯の温度に注意して下さいね。
給湯器直のお湯が気になる方は、沸騰させて湯冷ましして下さい。
マグカップを温めれば更にホット、猫舌さんはそのままで、私は早く飲みたいので温め無しです。
甘味はお好みで。
給湯器直のお湯が気になる方は、沸騰させて湯冷ましして下さい。
マグカップを温めれば更にホット、猫舌さんはそのままで、私は早く飲みたいので温め無しです。
甘味はお好みで。
このレシピの生い立ち
カルシウム補充に常用しているスキムミルク、青汁と一緒なら更に栄養補給になると思いました。