キウイと小松菜スムージーの画像

Description

小松菜で苦味もおいしい

材料 (一人分)

ゼスプリキウイ サンゴールド グリーンキウイ
計二個
100㏄
1本
砂糖
大匙半分

作り方

  1. 1

    キウイは、かわをむいて、ざくぎりに。小松菜も適当な多きなにきる

  2. 2

    ミキサーに、牛乳、キウイ、小松菜、砂糖をいれてしっかりと ミキサーにかけてかんせい。

コツ・ポイント

牛乳を入れるとまろやかに。

このレシピの生い立ち

夏の暑い朝に、最高に元気になれる
レシピID : 7277489 公開日 : 22/08/08 更新日 : 22/08/26

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