酷暑を乗りきる低価格低カロリーアイス

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Description

手軽で安い自家製果物アイス

材料 (1人前)

果物 バナナ、キュウイ
1/3
ラクトアイス3種類
小さじ1盛
小さじ3杯

作り方

  1. 1

    写真

    ありあわせの果物

  2. 2

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    アイスは3種類を用意しました

  3. 3

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    ヨーグルトをトッピングに使いました

  4. 4

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    3種類のアイスを小さじで1杯づつ見た目よく皿にのせます。

  5. 5

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    果物を一口サイズに切ってアイスへ盛り付けてヨーグルトをかけたら完成

コツ・ポイント

どこのスーパーでも特売で売られているラクトアイスを小分けにしてカロリーを抑えました。夏は意外に砂糖を含む食べ物を食べすぎてしまう季節です。糖尿病に気をつけて楽しくアイスを楽しんでほしいです。

このレシピの生い立ち

カロリーを控えたアイスを食べたい
レシピID : 7279216 公開日 : 22/08/09 更新日 : 22/08/09

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