油不使用♪鯖のコチュ照り焼きの画像

Description

油不使用で簡単鯖レシピです♡

材料 (2人分)

2切れ
コチュジャン
大さじ1/2
醤油
小さじ1/2
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ジップロックに鯖とコチュジャン、醤油、みりんを加え揉み込み下味冷凍。

  2. 2

    解凍後、フライパンにフライパン用アルミホイルを敷いて両面焼いたら完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鯖を使って辛味のあるものが食べたくなって作ってみました♡
レシピID : 7291585 公開日 : 22/08/22 更新日 : 22/08/22

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