5分弁当！ガッツリ旨い！豚のスタミナス
よちよちよ
作り方
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1
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耐熱ボールに
豚小間とAを入れてよく揉む
肉は平らにならす
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2
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ガクは手で剝き
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3
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ヘタはハサミで切る
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4
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ナスをハサミで切る
ごま油を全体にたらす
ラップをして
レンジ600w1分加熱
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5
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肉をほぐすように混ぜる
再度ラップをしレンジ600w1分加熱
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6
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焼き肉のたれを入れて混ぜる
ピザ用チーズをかける
ラップをせずに
レンジ600w2分加熱
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7
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ピザ用チーズが溶けたら完成！
小ねぎをトッピングしても美味しいですよ
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8
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コツ・ポイント
焼き肉のたれは
エバラ黄金のたれを使用しています。
弁当の場合が濃い味付け(大さじ3)が美味しいです。普段の食事で食べる場合は大さじ2でも良いかも？！お好みで！
エバラ黄金のたれを使用しています。
弁当の場合が濃い味付け(大さじ3)が美味しいです。普段の食事で食べる場合は大さじ2でも良いかも？！お好みで！
このレシピの生い立ち
自分で作って自分で食べる
最大にやる気のない自分弁当に
毎日入っているスタミナス！
（肉なしの日もあります）
レシピにしてみました～
最大にやる気のない自分弁当に
毎日入っているスタミナス！
（肉なしの日もあります）
レシピにしてみました～
このレシピの作者
よちよちよ
