簡単美味しい小松菜ジュース
作り方
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1
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小松菜は根元を切り落とし、適当に小さく切る。バナナとりんごも小さめに切る。
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2
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ミキサーに1とAを入れ、なめらかになるまで混ぜたら出来上がり。
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3
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4
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コツ・ポイント
・小松菜の苦味が気になる時は、りんごやバナナを増やすと美味しくなります。
・はちみつは種類によって甘さが違うのでお好みで足してください。
・夏は小松菜のかわりにモロヘイヤを使っても美味しいです。
・はちみつは種類によって甘さが違うのでお好みで足してください。
・夏は小松菜のかわりにモロヘイヤを使っても美味しいです。
このレシピの生い立ち
家族の健康の為、毎朝食に手軽に青菜をと思い、北山都土里さんのレシピを参考にました!このジュースは栄養満点で、便秘、風邪、肌、骨や歯、貧血、動脈硬化やがんなどの成人病、高血圧などにもよいらしく、子供からお年寄り、妊婦さんにも最適です!
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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