材料4つ☆硬めおからクッキー【追記+α】

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Description

トースター10分程ですぐ出来るやさしい甘さが後を引くクッキーです(^^)d

材料 (1人分)

てんさいオリゴ
37~38g
ココナッツオイル(無臭タイプ使用)
15g
 

作り方

  1. 1

    おからパウダーとアーモンドプードルをジップロックなどの丈夫な袋に入れてシャカシャカ混ぜる。

  2. 2

    そこに、てんさいオリゴとココナッツオイルを入れたら よく揉み混ぜ、まとまってきたら押し練り混ぜる。

  3. 3

    そのまま袋の中で3㎜~5㎜程の厚さに伸ばす。崩れやすいので気を付けながら形を整える。

  4. 4

    袋を切って開き、好きな大きさに切る。(自分は16等分に切ります。)

  5. 5

    天板にオーブンシートを敷き、そこにひっくり返して乗せ、位置を整える。

  6. 6

    レンジのトースター機能で10分程焼いてアルミホイル乗せて追加2分位(要調整)冷まして出来上がり。

  7. 7

    【追記】ココアクッキーにする場合→上記の材料にピュアココア(6g)追加。てんさいオリゴ(40g)。油(15g)のままで。

  8. 8

    【追記2】抹茶クッキーにする場合→上記の材料に抹茶パウダー(4g)追加。以下同じ。

  9. 9

    【追記3】ごまクッキーにする場合→ごま(3g)追加。以下同じ。

コツ・ポイント

※甘味料の量を訂正しました(プレーンの場合)
甘めが良い場合は(40g)。

液状のオリゴ糖を使うことで油を最小限に抑え、他の液体は使いません。3㎜位の厚さがベスト。

◎個人的にプレーンとごまがおすすめです。

このレシピの生い立ち

自分独自のおからクッキーを作りたいと思いまして。

素朴な風味と優しい甘みが後を引くクッキーです。

■■上に書ききれないのでこちらに。どうしてもまとまりが悪い場合は、ちょっとずつ様子見ながら油は足して下さい■■
レシピID : 7304943 公開日 : 22/09/15 更新日 : 22/12/04

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