材料4つ☆硬めおからクッキー【追記+α】
Description
トースター10分程ですぐ出来るやさしい甘さが後を引くクッキーです(^^)d
材料
(1人分)
作り方
-
-
1
-
おからパウダーとアーモンドプードルをジップロックなどの丈夫な袋に入れてシャカシャカ混ぜる。
-
-
-
2
-
そこに、てんさいオリゴとココナッツオイルを入れたら よく揉み混ぜ、まとまってきたら押し練り混ぜる。
-
-
-
3
-
そのまま袋の中で3㎜~5㎜程の厚さに伸ばす。崩れやすいので気を付けながら形を整える。
-
-
-
4
-
袋を切って開き、好きな大きさに切る。(自分は16等分に切ります。)
-
-
-
5
-
天板にオーブンシートを敷き、そこにひっくり返して乗せ、位置を整える。
-
-
-
6
-
レンジのトースター機能で10分程焼いてアルミホイル乗せて追加2分位(要調整)冷まして出来上がり。
-
-
-
7
-
【追記】ココアクッキーにする場合→上記の材料にピュアココア(6g)追加。てんさいオリゴ(40g)。油(15g)のままで。
-
-
-
8
-
【追記2】抹茶クッキーにする場合→上記の材料に抹茶パウダー(4g)追加。以下同じ。
-
-
-
9
-
【追記3】ごまクッキーにする場合→ごま(3g)追加。以下同じ。
-
コツ・ポイント
※甘味料の量を訂正しました(プレーンの場合)
甘めが良い場合は(40g)。
液状のオリゴ糖を使うことで油を最小限に抑え、他の液体は使いません。3㎜位の厚さがベスト。
◎個人的にプレーンとごまがおすすめです。
甘めが良い場合は(40g)。
液状のオリゴ糖を使うことで油を最小限に抑え、他の液体は使いません。3㎜位の厚さがベスト。
◎個人的にプレーンとごまがおすすめです。
このレシピの生い立ち
自分独自のおからクッキーを作りたいと思いまして。
素朴な風味と優しい甘みが後を引くクッキーです。
■■上に書ききれないのでこちらに。どうしてもまとまりが悪い場合は、ちょっとずつ様子見ながら油は足して下さい■■
素朴な風味と優しい甘みが後を引くクッキーです。
■■上に書ききれないのでこちらに。どうしてもまとまりが悪い場合は、ちょっとずつ様子見ながら油は足して下さい■■