“丸ごとピーマン&チンかぼちゃ”の画像

Description

ピーマン丸ごとにかぼちゃインでゆでたまピーマン双子に対抗心メラメラ(´▽`)おりなす味が旨々涼味菜。まるごとピーマン万歳

材料

お好きな量

作り方

  1. 1

    ピーマンの芯をくり抜いて、つまようじで穴を数カ所、穴を刺します

  2. 2

    丸ごとピーマンを500wで約2分レンチンします

  3. 3

    冷凍かぼちゃを500W約6分レンチンします

  4. 4

    ピーマンの穴にかぼちゃを飾り盛り付けます。出来上がりです

コツ・ポイント

かぼちゃのレンチン時間は難しいですね。し過ぎると粉ふきかぼちゃになります(´▽`)ノ(o゜▽゜)o(*⌒▽⌒*)(*゜▽゜)ノ

このレシピの生い立ち

ピーマン、かぼちゃ料理を作りたくて
レシピID : 7305774 公開日 : 22/09/07 更新日 : 22/09/07