完熟ゴウヤでスムージーを作るの画像

Description

菜園で採れた完熟ゴウヤを利用したくてレシピにしました

材料

1本分
半分
200シシー
2

作り方

  1. 1

    ゴウヤは冷凍しバナナと牛乳を加えて作ります

コツ・ポイント

我が家は砂糖は加えません体にやさしいスムージーですゴウヤ、バナナ牛乳です

このレシピの生い立ち

体にやさしいスムージーを作る為
レシピID : 7305918 公開日 : 22/09/07 更新日 : 22/09/07

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