高校生男子お弁当22年9月8日の画像

Description

グリルロールキャベツ 
アスパラ肉巻き 
一口カツ 
味噌汁

材料

グリルロールキャベツ
  ロールキャベツ(冷凍)
1個
2カット
好きなだけ
  ケチャップ
大さじ1
  ソース
大さじ1
アスパラ肉巻き
  酒
大さじ1
  焼肉のたれ
大さじ2
一口カツ(冷凍)
1個

作り方

  1. 1

    写真

    グリルロールキャベツ

    ロールキャベツとカットしたジャガイモをアルミカップに入れ
    とろけるチーズをかけてオーブンで

  2. 2

    グラタンモードで焼く。
    ケチャップとソースを混ぜて、
    上にかける。

  3. 3

    写真

    アスパラ肉巻き

    食べやすい大きさにカットしたアスパラ肉巻きを焼肉のたれで焼く

  4. 4

    写真

    一口カツ

    業スーの揚げるだけ

  5. 5

    味噌汁

    もやし
    えのき
    わかめ

コツ・ポイント

自分用の覚書です。

このレシピの生い立ち

ロールキャベツはスープで煮たものをお弁当に入れると、汁が出てしまっていまいちらしいので、焼いてみました。
どんな反応かな
レシピID : 7306862 公開日 : 22/09/08 更新日 : 22/09/08

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