牛肉と黒豆のパワーサラダの画像

Description

黒豆+肉+野菜で栄養満点のサラダ。噛み応えのある食材を使用することで、お腹も満たされます。

材料 (2人分)

黒豆ドライパック
50g
200~250g
2個
1~2本
その他お好みの野菜(レタス、アボカドなど)
適量

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油(分量外)を引き、ステーキ肉を焼きます。

  2. 2

    ①を食べやすい大きさにカットします。

  3. 3

    トマトときゅうり、その他の野菜も食べやすいサイズにカットします。

  4. 4

    お皿に野菜を盛り、その上に②と黒豆ドライパックを散らします。

  5. 5

    お好みのドレッシングをかけてお召し上がり下さい。

コツ・ポイント

黒豆+肉+野菜で栄養満点のサラダ。噛み応えのある食材を使用することで、お腹も満たされます。

◆ほっくり蒸し豆 ドライパック《黒豆》
https://www.tomoechan.jp/product/1050

このレシピの生い立ち

レシピモニターの川津由紀子さんにご考案いただきました。
【みんなで食べよ!~おうちごはん】
http://minnadetabeyo.blog.jp/
https://www.instagram.com/yukikoyukiko_k/
レシピID : 7310855 公開日 : 22/09/27 更新日 : 24/03/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート