簡単♪さごしの味噌マヨネーズ焼き

簡単♪さごしの味噌マヨネーズ焼き
子供たちが大好きな給食メニュー♡ホイルで包んでオーブントースターで簡単調理♪フライパンもグリルも使わず方付けいらず☆

材料 (4人分)

さごし(三枚におろしたもの)
2枚
大さじ1
適宜
◆マヨネーズ
大さじ1.5
◆味噌(お好みのもの)
小さじ1
◆白すりごま
小さじ1

1

◆のマヨネーズ・味噌・白すりゴマを合わせておく。

2

さごしはペーパータオルなどで軽く押さえるように水気をふき、半分に切って塩・酒をふり10分おいてから汁気をふく。

3

適当な大きさに切ったホイルにうすくサラダ油を塗り、さごしを皮の面を上にしてのせ、①の味噌マヨネーズを皮に塗る。

4

ホイルの両端をつまむ。上側は開けておく。

5

オーブントースター(1000w)で7~8分焼く。焦げそうになったらホイルの上側をつまんで閉じて焼く。※ポイント参照

コツ・ポイント

焼くときにまず5分上側を開けて焼き、その後開いているところをつまんで閉じてからさらに3分ほど焼くと程よい焦げ目でいただけます。

このレシピの生い立ち

子供たちの給食大好きメニューのひとつの鰆の味噌ネーズ焼きをお家メニューに♪味噌マヨネーズを控えめにあっさり味にしました。
レシピID : 733044 公開日 : 09/02/11 更新日 : 09/03/18

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

13/12/14

写真

簡単で美味しくできて嬉しい♪♪いいレシピみい〜つけた^ ^

seyumama

わぁ♪嬉しいです!作るのも片付けも簡単ですよね。ありがとう♪

13/11/19

写真

味噌マヨが少な目でしたが、香ばしくて美味しかったです(*^^*)

わかぼー☆

味噌マヨ少な目であっさりも美味しいですよね。ありがとう〜!

12/11/29

写真

お魚ふっくら柔らかく焼けて味噌マヨが優しい味で美味しかったです*

みくじゅん

とってもいい色に焼けて美味しそう!レポありがとうございます!

09/12/12

写真

上を閉じるの忘れましたが、焦げずにおいしくできました☆

punitaro

こんがり美味しそうです^^つくれぽありがとうございます♪

おしす 2009年02月12日 16:14
barbabeeさん♫

ヾ(ゝω・`)oc<【。:+*ネ刀めまして*+:。】
レーズンバターのおしすですღ☯▽☯ღ

今日はとっても素敵なつくれぽありがとうございました☆⌒(●ゝω・)b.。.:*・゚☆
コメントにも書きましたが、ほんと売り物みたい!!
あんな素敵に作ってもらえて嬉しいです~♥♡♥♡
ほんとにありがとうございました(✿ฺ◕ฺ‿ฺ◡ฺ)

お礼言いたくておじゃましましたが、日記がまだのようでしたのでここで失礼しました⁂
これからも仲良くしてもらえたらとっても嬉しいです♡o。(๑◕ฺ‿ฺ◕ฺ๑)。o♡
bee_016_ 2009年02月12日 20:41
>おしすさま

おしすさん♪はじめまして^^
コメントありがとうございます!
初めていただいたカキコ☆嬉しいです♡

レーズンバター♫
最初はドキドキで半分の量で作ってみたら・・・
はちみつの優しい甘さとレーズンとシナモンと、そしてマーガリンがあっさりでとっても美味しくて♡
もう・・・ハマっちゃいました☆
以来沢山の量をまとめて作り置きして、朝ごはんに欠かせない一品になっています!
長男もお気に入り♪
素敵なレシピを紹介してくださってありがとうございます。
まだまだクック初心者ですが、こちらこそこれからも仲良くしていただけたら嬉しいです^^
よろしくおねがいします✿
おしす 2009年02月12日 22:36
barbabeeさん❤

コンバンハー!!(*≧∀≦)人(≧∀≦*)キャー♪
こちらにもカキコありがとうございましたぁღ☯▽☯ღ

(♥>д<)キャァ♡ブログに??
見に行かせていただきましたがと~っても可愛らしいブログ開いてらっしゃるのネ♥(๑◕ܫ◕๑)
こんなレシピでよければとっても光栄です~。゚.*。ヽ(感w´∀`w激)ノ。*.゚。

長男くんにも可愛がってもらえてほんと嬉しいよ…♡o。(๑◕ฺ‿ฺ◕ฺ๑)。o♡
また遊んでね~(✿ฺ◕ฺ‿ฺ◡ฺ)♬
ほんとにありがとう(✾♛‿♛)ノ