簡単♪さごしの味噌マヨネーズ焼きの画像

Description

子供たちが大好きな給食メニュー♡ホイルで包んでオーブントースターで簡単調理♪フライパンもグリルも使わず方付けいらず☆

材料 (4人分)

大さじ1
適宜
◆マヨネーズ
大さじ1.5
◆味噌(お好みのもの)
小さじ1
◆白すりごま
小さじ1

作り方

  1. 1

    ◆のマヨネーズ・味噌・白すりゴマを合わせておく。

  2. 2

    さごしはペーパータオルなどで軽く押さえるように水気をふき、半分に切って塩・酒をふり10分おいてから汁気をふく。

  3. 3

    適当な大きさに切ったホイルにうすくサラダ油を塗り、さごしを皮の面を上にしてのせ、①の味噌マヨネーズを皮に塗る。

  4. 4

    ホイルの両端をつまむ。上側は開けておく。

  5. 5

    オーブントースター(1000w)で7~8分焼く。焦げそうになったらホイルの上側をつまんで閉じて焼く。※ポイント参照

コツ・ポイント

焼くときにまず5分上側を開けて焼き、その後開いているところをつまんで閉じてからさらに3分ほど焼くと程よい焦げ目でいただけます。

このレシピの生い立ち

子供たちの給食大好きメニューのひとつの鰆の味噌ネーズ焼きをお家メニューに♪味噌マヨネーズを控えめにあっさり味にしました。
レシピID : 733044 公開日 : 09/02/11 更新日 : 09/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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かんたんメシ万歳
鍋用のさごしが余ったので。次はコレ用にさごし買います(≧∇≦)

ありがとうございます!

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あんニャ
簡単なのにメチャうまです♪りピします!!(๛> <๛)♬*゜

ありがとうございます!

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こびぃ。
簡単で美味しかったです♪
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seyumama
簡単で美味しくできて嬉しい♪♪いいレシピみい〜つけた^ ^

わぁ♪嬉しいです!作るのも片付けも簡単ですよね。ありがとう♪