3分レシピ 昆布だけでぱりぱりおやつ 

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Description

即行で作れます。昆布とレンジがあればぱりぱりあと引く簡単おやつ&つまみの完成!ヘルシーだし子どもに食べさせても安心よね♪

材料

乾燥した昆布
好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    昆布の白い粉をぬらして絞ったキッチンペーパーかふきんで拭きとります。

  2. 2

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    はさみで1cmくらいの幅に切ります。

  3. 3

    お皿に広げてレンジにかけます。バリバリという音がしてきたら加熱ストップ。少しふにゃふにゃでもしばらくすると乾燥します。

  4. 4

    しばらくおいてみて柔らかいところがあったら少しずつまた加熱してみてください。くれぐれも焦がさないようにね。

  5. 5

    写真

    2018.06.08 話題入りです。感謝゚゚・*:.。✡*:゚・

コツ・ポイント

昆布自身に塩気があるので、塩は振らないでも食べられます(振ったらしょっぱかったです)。おやつの他、お酒のおつまみにもぜひどうぞ。③の手順で音がし始めるのに10秒とかかりません。絶対に目を離さないでね。写真のように緑っぽくなって膨らんだらOK

このレシピの生い立ち

だし昆布が賞味期限間近だったので
レシピID : 734566 公開日 : 09/02/13 更新日 : 18/06/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (15人)
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YuMy84
2歳の息子がもっとー!と食べてびっくりです。
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sakimama☆★
出がらし昆布で!ダイエット中のおやつにいいですね!

ダイエットには、歯ごたえもあるしうってつけですね。

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GONTA3号
これE〜っす!

簡単でいいでしょ♫つくれぽ感謝です。

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クックM96XDX☆
出汁を取った昆布を再利用!心も晴れやかです。

捨てずに活用できれば嬉しくなりますね (*´˘`*)♡