コストコシーフードまりねの画像

Description

タンパク質補充にもう一品
コストコのシーフードの活用法を考えて行き着いた一品。 保存の効く調味料で構成!

材料 (2人分)

まりねソース
オリーブオイル
大さじ1
レモン汁
大さじ1
砂糖
小さじ2
胡椒
少々
小さじ1
パセリ
少々
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    コストコの冷凍シーフードを解凍

    ビニールに移して水の入ったボールで解凍。

    水に浸けて空気を押し出すのがこつ

  2. 2

    写真

    まりねソースとシーフードをボールで絡める

  3. 3

    カイワレ大根と盛り付け

  4. 4

    写真

    盛り付け

    写真は一人分

コツ・ポイント

シーフードはビニル袋に入れて水に浸けながら中の空気を抜いて口を閉じる

お湯は使っちゃダメよ

このレシピの生い立ち

アメリカのいい感じのレストランで、生のシーフードを頼むと、だいたいこんな感じ
レシピID : 7356862 公開日 : 22/11/02 更新日 : 22/11/19

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