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豆腐・鶏肉炒め のつくれぽ

79 件 (39人)
2024年5月18日
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クレイプメートル
ネギ→モロッコインゲンで🎵絹豆腐の形が崩れましたがとっても美味しい〜💓ヘルシーでボリューム満点ですね❣️夫にも大好評でした💕感謝❤️
#豆腐鶏肉炒め #豆腐が美味しい #豆腐入りでヘルシー #豆腐消費 #鶏肉大好き #鶏肉さっぱり #鶏肉でヘルシー #ヘルシーなのに大満足 #ヘルシーで美味♡ #ヘルシーおかず最高 #高タンパク低カロリー #みんな大好き♡ #みんなに広めたい♡
2024年3月30日
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龍青空ママ
大好きでまたお世話に❤ヒラタケを入れてみました！美味しい😋調味料も少なくて簡単助かります有難う🎵
#タンパク質たっぷり
2024年1月11日
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めみたん☆
Wたんぱく質で栄養たっぷりで美味しかったです！お豆腐だからヘルシーだしね御馳走様でした♡
#Wたんぱく質
2023年11月26日
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龍青空ママ
またまたお世話になりました〜♥タンパク質たっぷりでいつも夕飯のメインにしています！味付けも簡単美味😋有難う♫
#たんぱく質摂取レシピ
2023年9月17日
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龍青空ママ
鶏肉ちょっと多めにしてメインにしました♥優しいお味で大好きなので何度もいただいたます😊美味しかった〜🎵ご馳走さま！
#簡単ヘルシー
2023年7月16日
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龍青空ママ
鶏はささみでやってみたよ〜！タンパク質たっぷりとれるしキノコと葱入りもよく合って美味しいよね😋ご馳走さまです🎵
#豆腐と鶏肉で♫
2023年3月10日
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ﾁｲﾁｬﾝﾏﾏ
最近お腹がもたれ気味↓だけどこれならお腹に軽く食べられます♪︎且満腹感あって有り難いな～^^今年は春が早く来た毎日暖かく嬉しいね
#お腹に軽い炒め物
2023年3月2日
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フジぽん
鶏胸肉団子入りで💕うちはダイエッターではなく筋肉強化中の夫蛋白質たっぷり嬉しいレシピ😍きのこ葱入り嬉たっぷり頂きました😋ご馳走様
#タンパク質たっぷり #豆腐で満足 #ダイエット中にも #フライパン一つで
2023年1月15日
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龍青空ママ
タンパク質たっぷりでいいよね〜。大豆製品どんどんとりたいから助かるわ！子どもたちネギすっかり食べれるようになったわ☺
#たんぱく質摂取レシピ
2022年9月19日
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龍青空ママ
材料揃っててこちらまたお世話に♬大人も子も大好きなレシピです！
2022年9月2日
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ﾁｲﾁｬﾝﾏﾏ
お肉使っても軽く感じる炒め物作りたくてお世話に☆これだと孫にも食べさせ易く娘もレシピ欲しいと送ったよ！残暑厳しく早く秋になれ～笑
#お腹に軽い炒め物
2022年7月21日
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龍青空ママ
味付けも簡単で手間かからずできるのはホント嬉しい～ご馳走様です♡
2022年5月9日
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龍青空ママ
またまたお世話に大豆製品積極的に取り入れてるよ～経済的にも◎よね
2022年4月11日
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クレイプメートル
豆腐もとても美味しくてボリューム満点🎵夫にも大好評感謝です💛
2022年2月18日
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龍青空ママ
人参入りでまたお世話になりました♡優しい味でホッとする美味しさ♬
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よちりん
豆腐・鶏肉炒め
by よちりん