白身魚のバターソテーの画像

Description

白身魚のバターソテーです。宜しかったら是非お試しくださいね♪

材料 (2個分)

冷凍白身魚 骨取り 皮なしタイプ
1パック
チューブでバター 3分の1
適量
味塩胡椒
適宜
1個分
冷凍青ネギ
適宜
七味唐辛子
少々

作り方

  1. 1

    写真

    包丁で、三等分にカットします

  2. 2

    写真

    フライパンに焼いていく。

  3. 3

    写真

    焼き上がりに七味唐辛子をふりかけたら

  4. 4

    写真

    仕上がりにお好みで添えた柚子を搾ります

  5. 5

    写真

    完成します

コツ・ポイント

ありません。

このレシピの生い立ち

白身魚の冷凍活用
レシピID : 7362417 公開日 : 22/11/09 更新日 : 22/11/09

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